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3紅棗紅棗味甘性溫，有補中益氣養血安神的功效而人體血液中缺鐵會(huì )怕冷，因此冬季手腳冰涼的女性可多吃紅棗，增加鐵的攝入蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊持久可以提高身體耐寒能力，還能補氣血4核桃核桃不但富含可促進(jìn)心臟健康的不飽和脂肪酸，還含有。

3一般體型太瘦小的女性，容易這樣建議您最好去大型的醫院檢查檢查，要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要好好給對寒冷反應敏銳的腰部保暖，這樣有助于保持全身的溫度，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊速效血液和熱量這樣手腳溫度也就。

宮寒是一種相對容易得的女性疾病，一旦子宮里的寒冷降臨到你身上，它會(huì )對身體造成很大傷害子宮里通常很冷，會(huì )出現一些癥狀當你來(lái)月經(jīng)時(shí)，它會(huì )更明顯，比如腹痛手腳冰涼等等女人有宮寒，以下幾種食物要多吃，幫你暖宮。

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枸杞和紅棗是不可缺少的補血補氣的食物這個(gè)茶很適合那些氣血不足的女性，長(cháng)期喝的話(huà)對于改善失眠和手腳冰涼也是十分有好處的，但是在熱感冒期間的人就不適合喝這個(gè)茶了 核桃桂圓茶 材料核桃1顆桂圓3顆紅棗3顆 做法拿。