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在頭頂正中有一個(gè)穴位叫做百會(huì )穴，可以在春季多按摩此穴，這樣可以提升陽(yáng)氣，增加新陳代謝。

1肝俞穴 位置肝俞穴位于人體的背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)15寸功效肝的背俞穴，是肝之元氣在身體背部匯聚而成的水濕風(fēng)氣，由此外輸膀胱經(jīng)，具有散發(fā)肝臟之熱的功效，可補肝陰，養肝柔肝，現代醫學(xué)主要可用于治。

方法 抹上精油，刮痧板從腋窩的極泉穴開(kāi)始，到少海手肘下緣，最后經(jīng)過(guò)神門(mén)手腕下緣，每周一次注意 少海到神門(mén)兩點(diǎn)一線(xiàn)，前手臂這片區也要刮到，刮的時(shí)候要刮到神門(mén)這個(gè)穴位上這片區不好出痧，感受到。

1太沖穴 太沖穴是比較常見(jiàn)的一個(gè)穴位，中醫認為太沖穴是肝經(jīng)氣血運行的根源，春天的時(shí)候對太沖穴進(jìn)行艾灸，能夠激發(fā)肝經(jīng)里面的原氣，有效促進(jìn)肝經(jīng)氣血的運行，從而達到養肝補肝的目的另外，肝主經(jīng)絡(luò )，經(jīng)常艾灸的話(huà)，還。

許多人有自己的方法來(lái)提高肝臟按摩肝臟穴位可以為上班族節省時(shí)間和金錢(qián)，還可以保持肝臟健康肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，相隔15英寸，是肝臟的背俞穴，是肝臟元氣匯聚在身體背部形成的“池”肝俞穴是滋養肝臟不。

養肝護肝可以經(jīng)常按壓肝腧蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊香港穴和太沖穴肝腧穴位于第九胸椎棘突下督脈旁開(kāi)15寸處，是肝臟在背部的反應點(diǎn)，刺激此穴有利于肝臟疾病的防治而太沖穴位于足背部當第一跖骨間隙的后方凹陷處，是肝經(jīng)的原穴，肝臟所表現的。

那么，春季該如何養肝廣州醫科大學(xué)附屬中醫醫院針灸科主任中醫師陳楚云教你四個(gè)方法來(lái)蟲(chóng)草鹿鞭王壯陽(yáng)增粗長(cháng)膠囊養肝春季宜早睡早起肝經(jīng)當令是丑時(shí)，丑時(shí)是指凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)中醫認為，肝主藏血，只有當人體靜臥時(shí)候，氣血才能歸于肝臟人體每天。

6推拿養肝 養肝護肝可以經(jīng)常按壓肝腧穴和太沖穴肝腧穴位于第九胸椎棘突下督脈旁開(kāi)15寸處，是肝臟在背部的反應點(diǎn)，刺激此穴有利于肝臟疾病的防治而太沖穴位于足背部當第一跖骨間隙的后方凹陷處，是肝經(jīng)的原穴。

5穴位按摩 在中醫的指導下找到太沖穴大敦穴和三陰交穴，這些穴位都是肝經(jīng)上的，每個(gè)穴位按摩15分鐘，讓局部有酸脹感為止，這樣能夠達到養肝和護肝的功效6熨目 中醫認為肝臟開(kāi)竅于目，可以通過(guò)運動(dòng)的方式來(lái)刺激肝經(jīng)。

根據季節變化，我們常說(shuō)春季來(lái)養肝夏季來(lái)養心秋季來(lái)養肺冬季來(lái)養腎對身體健康有益這一觀(guān)點(diǎn)已被中醫認可，也是醫療保健過(guò)程中少不了的一部分如果在此過(guò)程中進(jìn)行相應的按摩和保健會(huì )更好俗話(huà)說(shuō)，一個(gè)人的身體有。

3神闕穴 按摩神闕穴，將手掌放在腹部，圍繞肚臍順時(shí)針揉50下，再逆時(shí)針揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等養生保健作用4內關(guān)穴 按摩內關(guān)穴，專(zhuān)家表示，一次用手輕輕按摩該養生穴位30下，可和胃寬胸5期門(mén)穴 按。

3推拿養肝 養肝護肝可以經(jīng)常按壓肝腧穴和太沖穴肝腧穴位于第九胸椎棘突下旁開(kāi)15寸處，是肝臟在背部的反應點(diǎn)，刺激此穴有利于肝臟疾病的防治而太沖穴位于足背部當第一跖骨間隙的后方凹陷處，是肝經(jīng)的原穴，肝臟所。

春養肝，指春季養肝春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，中醫認為，春天是肝旺之時(shí) 春季養肝應該多吃涼性食品因此，春季養生又為注重精神調理，保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，以使蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊使用方法肝氣。

養肝護肝方法如下1推一推，肝經(jīng)通 中醫講肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通，然而肝氣最容易受情緒的影響，不開(kāi)心容易形成肝郁，肝氣一旦郁結，就會(huì )更不開(kāi)心通肝經(jīng)，重在一個(gè)推字推腳先左腳后右腳，從腳背處沿著(zhù)。

所以，降肝火特別要重視生活起居的規律保證充足蟲(chóng)草鹿鞭王膠囊阿里巴巴的睡眠以養肝，同時(shí)，在日常生活中要注意調整情志緩解焦躁情緒保持心情舒暢，嚴重者，可在中醫大夫指導下采用滋陰養肝清熱瀉肝平肝潛陽(yáng)的藥物加以調理春季養肝護肝的方法。